09/12の日記
05：42
豆乳ダイエット
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最近このダイエット法にはまってます!
豆乳は大豆ペプチドというものが入ってるらしくお腹にもたまっていいかんじです。きぃは粉末の豆乳をお湯で溶かして飲むんですけど、スーパーとかで売ってる牛乳パックに入ったのもおいしいです(・∀・)
そのまま飲むのが嫌な人は
ココアとかをまぜてもおいしいです☆
豆腐も豆乳のように
ダイエットにいいんです!!
きぃはこれからダイエットに
はげみます!
というかこっちの更新もぼちぼちやってくんでよろしくです(*^o^*)
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