■コーヒーダイエットとは、
一日に数杯のブラックコーヒーを飲むだけで、やせちゃうというとてもうれしいダイエット法です。
コーヒーダイエットの注意点は必ず「砂糖やミルクを入れないで飲む」ということです。
カロリーがゼロのブラックコーヒーを飲むことで痩せるということを忘れないでください。
コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を分解して血液中に放出する働きがあります。
このカフェインの作用を利用して「脂肪を付きにくくしよう」というのがコーヒーダイエットの根本理論です。
さらに、コーヒーダイエットでは「運動前」に飲むと脂肪の燃焼がよりいっそう促進され、
絶大な効果が発揮されます。
コーヒーダイエットで「脂肪が付きにくい体」を手に入れて今までの自分とおさらばしましょう。
favourite
▽竹内結子もびっくりダイエット▽簡単！ダイエット最新方法▽いちばん簡単ダイエット方法▽今日明日/週間天気▽簡単ダイエット道場▽ポケットはてな